𝗕𝗥𝗘𝗔𝗧𝗛 – 𝗔𝗧𝗘𝗠 
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
von James Nestor

Worum geht es?
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. James Nestor nimmt uns in seinem Buch mit auf eine faszinierende Abenteuerreise, um herauszufinden, wie wir lernen richtig zu atmen und gesünder zu leben.

Inklusive Anleitungen für verschiedene Atemtechniken. Einige hat Dejan selber erfolgreich ausprobiert. Auch die türkischen Kaugummi «Falim». Sehr, sehr empfehlenswert.